Deliciosa receita de Fricassé de frango low carb

 


Salve Maria! 

Encaminhamos mais uma receita deliciosa, saudável, nutritiva, testada e aprovada! 

Aproveitem!

VIVA CRISTO REI! 

 

Fricassé de frango Low Carb

 

Ingredientes

• 600 gramas de peito de frango
• 100 gramas de bacon
• 1 colher de chá de mostarda Dijon
• ½ pote de requeijão tradicional sem amido
• ½ caixinha de creme de leite (usamos o fresco)
• 1 xícara de purê de abóbora (usamos a Cabotia ou Japonesa)
• 3 rodelas de cebola
• 2 colheres de sopa de ervilha congelada (se tiver muito peso para perder, não use ervilhas, use azeitonas picadas)
• 300 gramas de queijo ralado no ralo grosso (muçarela ou prato)
• Orégano, sal e pimenta reino moída na hora, a gosto (usei também páprica defumada, ficou maravilhoso)

 

Passo a passo

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